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1岁孩子可以吃维生素c吗

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:67


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1岁的婴儿可以适量补充维生素c,但最好在儿科医生的指导下进行。维生素c对于婴儿的免疫系统和皮肤健康有一定的益处,但过量摄入可能会引起消化不适。一般来说,可以从食物中获取足够的维生素c,如新鲜水果(如香蕉、苹果泥)、蔬菜(如胡萝卜、西兰花)等。如果需要补充维生素c的补充剂,应在医生的建议下使用,并严格按照产品说明或医嘱给予。


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