同时吃维生素b和维生素c好吗
若安好维生素：同时吃维生素b和维生素c好吗
同时补充维生素B和维生素C是可以的，而且它们之间还有协同作用。维生素B族，特别是维生素B6（Pyridoxine）和维生素C（Ascorbic Acid），在某些代谢过程中是相互关联的。
若安好维生素：同时吃维生素b和维生素c好吗一、 维生素B6有助于身体吸收和利用维生素C，因为维生素C是一种水溶性维生素，需要B6来帮助其转化为活性形式，从而提高其生物利用率。
若安好维生素：同时吃维生素b和维生素c好吗二、 反过来，维生素C可以促进维生素B6的循环和再利用，减少其在体内的损失。
但是，需要注意的是，过量摄入任何一种维生素都可能对健康产生负面影响，所以建议按照推荐的每日摄入量进行补充，并在医生或营养师的指导下进行。如果你有特定的健康需求或者正在服用其他药物，最好先咨询专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**4
维生素套餐：4件-迪士尼松松维生素软糖生日礼物送女朋友闺蜜儿童新年糖果礼盒卡通
维生素測評：每天一粒补充身体所需维生素C，提高免疫力，女性服用对皮肤好处多多，日期新鲜，值得购买
维生素買家：t**6
维生素套餐：10gx1盒维A酸乳膏+15%壬二酸15g-新【祛痘丨去黑头】-迪士尼松松维生素软糖生日礼物送女朋友闺蜜儿童新年糖果礼盒卡通
维生素測評：用了之后，效果特别好，
维生素買家：1**t
维生素套餐：【钙铁锌维D-20片】5瓶·实惠多多-fiboo多维软糖女性复合维生素营养健康软糖女士维生C叶酸素无蔗糖
维生素測評：宝贝收到了，孩子说味道很好，就是瓶子有点脏
维生素買家：我**啦
维生素套餐：天然维生素E200粒1盒-2袋好麦多维生素5白高钙麦片5黑奇亚籽即食冲调燕麦片早餐350克
维生素測評：我说我吃了变黄了，你们信吗？本来我挺白的。好的人问我最近怎么越来越黄，黄到耳朵了。吃了半个月
维生素買家：x**6
维生素套餐：【60天量儿童维C）草莓味咀嚼片60片-桂格高钙维生素即食燕麦片929克营养懒人早餐代餐囤货
维生素測評：比药店划算
瀏覽“同时吃维生素b和维生素c好吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：喝奶粉还要补充维生素d吗
下一篇：吃维生素e会浑身乏力吗
