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花生含维生素e的量有多少

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


若安好维生素:花生含维生素e的量有多少


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花生(也称为花生米或落花生)含有一定的维生素E。具体含量会根据不同的品种和来源有所差异,但一般来说,每100克生花生米大约含有8毫克的维生素E。这是一个大致的参考值,实际含量可能会因为加工方式、储存条件等因素有所不同。


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若安好维生素:花生含维生素e的量有多少第 1 部分

维生素E是一种脂溶性维生素,对于皮肤健康、生育能力以及抗氧化保护有重要作用。如果你需要更精确的数据,建议查看具体的食品营养成分表或者咨询专业的营养师。


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