喝酒以后可以吃维生素e吗
若安好维生素：喝酒以后可以吃维生素e吗
喝酒后可以适量食用维生素E，但最好是在酒精代谢完全后。维生素E是一种脂溶性维生素，过量饮酒可能会影响身体对脂肪的吸收，包括维生素E。此外，酒精会刺激胃黏膜，如果你在空腹或酒后立即摄入大量维生素E，可能会引起不适。因此，建议你在喝酒后等待一段时间，让身体有足够的时间代谢酒精，再适量补充维生素E或其他营养素。如果需要长期或大剂量补充维生素E，最好在医生的指导下进行。
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