蓝莓可以补充维生素b嘛
若安好维生素：蓝莓可以补充维生素b嘛
蓝莓本身并不富含维生素b，特别是维生素b1（硫胺素）、维生素b2（核黄素）和维生素b6（吡哆醇）等。它们主要含有的是维生素c、维生素k、叶酸以及多种抗氧化物质如花青素等。
若安好维生素：蓝莓可以补充维生素b嘛第 1 部分
然而，蓝莓的营养价值非常高，它们含有丰富的膳食纤维、矿物质（如锰、钾）和抗氧化剂，对健康有很多益处，比如有助于改善视力、增强免疫力、预防心血管疾病等。如果你想补充维生素b，可以选择其他富含这些维生素的食物，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等。如果你有特定的营养需求，建议咨询专业营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：刘**9
维生素套餐：100粒x盒-养生堂钙维生素D3维生素K2软胶囊青少年孕妇液体钙成人中老年钙
维生素测评：好评好评好评好评
维生素买家：t**0
维生素套餐：（0粒装）钙维生素D软胶囊-朗迪钙维生素D咀嚼片儿童青少年成人孕妇中老年人碳酸钙d3补钙片
维生素测评：对老人关节很有效果，查询过了，是正品，发货速度
维生素买家：b**儿
维生素套餐：【视力+骨骼】星鲨维D0粒盒+星鲨维AD0粒2盒1岁上-鑫活力盛力源牌钙维生素D软胶囊200粒300粒500粒中老年人补钙包邮
维生素测评：遇上活动很划算，够吃一阵的了，希望是正品。
维生素买家：百**谁
维生素套餐：品牌正品（买1送1赠）-康源晨光牌钙维生素D维生素K三效合一高效补钙（牛奶味）咀嚼片
维生素测评：货已经到，收到，收到买一送一可以。
维生素买家：1**妹
维生素套餐：00粒钙+00粒鱼油+120粒钙2瓶-修正维生素d碳酸钙成年中老年女性男青年青少年钙片补钙液体钙
维生素测评：物流很快，下单第二天就收到了，买了两瓶可以吃好久了，有需要会继续购买
浏览“蓝莓可以补充维生素b嘛”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么食物可以补充维生素b12
下一篇：甘草姜黄维生素c可以长期喝吗
