复合维生素b片和维生素b1一起吃吗
若安好维生素：复合维生素b片和维生素b1一起吃吗
复合维生素B片通常包含了多种维生素B，包括维生素B1（硫胺素）。如果你已经服用了一种复合维生素B片，那么一般情况下不需要额外再单独补充维生素B1。因为复合维生素B片已经为你提供了一定量的B族维生素，包括B1。不过，如果你有特殊的营养需求或医生的建议，可能需要根据具体情况调整。
若安好维生素：复合维生素b片和维生素b1一起吃吗第 1 部分
在服用任何维生素补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保你的摄入量适当且不会超过推荐的每日摄入量，避免过量摄入可能带来的副作用。
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