70岁老人可以吃维生素c吗
若安好维生素：70岁老人可以吃维生素c吗
70岁的老人完全可以适量补充维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，对人体有许多益处，如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康、维持血管弹性等。然而，由于老年人可能存在消化功能减退、吸收能力下降等问题，建议在医生或营养师的指导下服用，避免过量。
若安好维生素：70岁老人可以吃维生素c吗第 1 部分
老年人在补充维生素C时，可以选择易于吸收的食品，如新鲜水果和蔬菜（富含维生素C），或者选择一些针对老年人设计的维生素C补充剂，但要确保产品适合他们的年龄和健康状况。同时，如果老人有特殊疾病，如肾病、糖尿病等，应在医生的建议下调整剂量。
若安好维生素：70岁老人可以吃维生素c吗第 2 部分
总之，保持均衡饮食，适当补充维生素C对老年人是有益的，但具体情况需根据个人身体状况来定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：n**0
维生素套餐：1件-诺贝臣牌钙叶酸维生素D咀嚼片保健食品补充钙维生素D叶酸硒正品zp
维生素测评：超值换购买的，还可以
维生素买家：t**5
维生素套餐：B族维生素【2瓶实惠装】-买1送1赠】美澳健牌钙加维生素D维生素K软胶囊中老年成人钙片补钙
维生素测评：在吃b族的这段时间确实感觉到自己的精神状态好很多，头发出油也不是那么的严重了，口气也都清新了不少，同仁堂的产品还是一如既往的不错的，会继续坚持使用和回购的！！
维生素买家：s**0
维生素套餐：【特惠装】100片*4盒（畅销规格全家共享）-【百亿】星鲨维生素D3软胶囊vd幼儿儿童补钙宝宝孕妇钙片官方
维生素测评：妈妈爱抽筋，买给妈妈吃的，希望有用。
维生素买家：p**e
维生素套餐：【不抽筋不腰酸】2瓶120天量-星鲨维生素d3软胶囊vd维d宝宝儿童补钙孕妇幼儿24粒一岁以上官方
维生素测评：很好，跟药店一样，还实惠，喜欢
维生素买家：t**9
维生素套餐：VC泡腾片20片*4瓶（甜橙味）-高钙片长高青少年12岁以上赖氨酸生长素儿童18岁6岁维生素d男女
维生素测评：怎么说呢，味道还行吧，一片兑1500ml的水都还很甜，感觉就是在喝饮料
浏览“70岁老人可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：更年期女性能吃维生素e软胶囊吗
下一篇：维生素a不适宜人群
