柑橘的维生素c含量是多少
若安好维生素：柑橘的维生素c含量是多少
柑橘类水果是维生素C含量非常高的食物之一。以常见的品种为例，一般新鲜的柑橘类如橙子（甜橙）、柚子、柠檬、葡萄柚等，每100克果肉中大约含有40-70毫克的维生素C。其中，柠檬和酸橙（西柚）的含量相对较高。
若安好维生素：柑橘的维生素c含量是多少第 1 部分
然而，维生素C的含量会受到许多因素的影响，比如水果的成熟度、储存条件、品种以及季节等。总体来说，柑橘类水果是维生素C的良好来源，适量食用对健康有益。
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