维生素c上火还是下火
若安好维生素：维生素c上火还是下火
维生素C是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，比如增强免疫力、促进铁的吸收等。它并不会直接导致“上火”或“下火”的现象。
若安好维生素：维生素c上火还是下火第 1 部分
在中医理论中，“上火”和“下火”是描述人体内阴阳失衡的状态，通常与饮食习惯、生活作息等因素有关。维生素C本身并不属于传统中医所说的能明显影响体内阴阳平衡的食物。
若安好维生素：维生素c上火还是下火第 2 部分
不过，如果提到维生素C的一些潜在副作用，例如过量摄入可能会引起腹泻（这有时被一些人描述为“清热”或“去火”的表现），但这种情况比较少见，通常只有在大量过量摄入时才会出现。
若安好维生素：维生素c上火还是下火第 3 部分
因此，从现代营养学和传统中医的角度来看，维生素C都不会特别地被认为是“上火”或“下火”的食物。合理摄入维生素C对健康是有益的。如果有特殊体质或者健康状况，建议咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：p**m
维生素套餐：【液体钙片】盖中盖维D软胶囊90粒1瓶-买2发3全康牌多种维生素钙铁锌硒片维生素d多维钙片成人补充钙
维生素测评：很不错的，宝贝收到了，妈妈脚总是抽筋，吃了一段时间改善了不少，钙效果确实很好，日期也新鲜，吃完再来回购
维生素买家：d**9
维生素套餐：【单瓶装-新日期】60片1瓶男士多维-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素d片成年男女性补钙90粒安利成人钙片
维生素测评：买给老爸吃的，含有多钟维生素矿物质，一共两瓶，一瓶60粒，一天一粒即可
维生素买家：青**伤
维生素套餐：深蓝色-【2大瓶】钙片碳酸钙维生素D成人中老年液体钙老人补钙300粒/瓶
维生素测评：到货很快，很好！
维生素买家：t**3
维生素套餐：【12-18岁长高选它】每份含1000mg赖氨酸-100粒-汤臣倍健健力多钙维生素D片120粒营养素补充剂14-17岁成人孕妇乳
维生素测评：希望有帮助，先拍一瓶吃完再来。
维生素买家：h**6
维生素套餐：标准装：碳酸钙D片1盒（100片）-钙片碳酸钙中老年人补钙男性骨质疏松腰腿疼抽筋女性老人维生素d3
维生素测评：价格不贵，总体还可以，买给老人吃的
浏览“维生素c上火还是下火”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：澳天力b族维生素片的功效
下一篇：善元堂多种b族维生素软胶囊功效
