多种维生素能和维生素c一起吗女性
若安好维生素：多种维生素能和维生素c一起吗女性
是的，多种维生素和维生素C可以一起服用。维生素C是一种水溶性维生素，它有助于身体吸收其他脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）以及增强免疫力，促进铁的吸收。不过，建议你在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，因为过量摄入某些维生素可能会有副作用，特别是对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人或正在服用特定药物的人。他们可以根据你的个人情况给出最适合的建议。
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