成人25羟基维生素d缺乏
若安好维生素：成人25羟基维生素d缺乏
成人25羟基维生素D（25(OH)D）缺乏是指血液中25(OH)D水平低于正常范围。25(OH)D是维生素D的主要储存形式，其水平可以很好地反映个体的维生素D营养状态。维生素D对于促进钙吸收、维持骨骼健康等具有重要作用。
成人25羟基维生素D缺乏的标准在不同国家和机构之间可能有所不同，但一般认为血清25(OH)D浓度低于30 nmol/L（12 ng/mL）被认为是严重缺乏；而低于50 nmol/L（20 ng/mL）则被认为是缺乏。理想状态下，成人25(OH)D的水平应该保持在75 nmol/L（30 ng/mL）以上。
维生素D缺乏的原因包括：
若安好维生素：成人25羟基维生素d缺乏一、 **日晒不足**：皮肤通过紫外线B照射合成维生素D。
若安好维生素：成人25羟基维生素d缺乏二、 **饮食摄入不足**：食物中的维生素D含量有限，主要来源包括富含脂肪的鱼类、鱼肝油、强化食品等。
若安好维生素：成人25羟基维生素d缺乏三、 **吸收障碍**：如肠道疾病、手术切除部分小肠等都可能导致维生素D吸收不良。
若安好维生素：成人25羟基维生素d缺乏四、 **肾脏疾病**：影响维生素D的活化过程。
若安好维生素：成人25羟基维生素d缺乏五、 **老年人群**：随着年龄增长，皮肤合成维生素D的能力下降，且老年人户外活动减少。
对于成人25羟基维生素D缺乏，可以通过增加日晒时间、改善饮食结构（增加富含维生素D的食物）、补充维生素D制剂等方式进行预防和治疗。如有需要，应咨询医生或营养师以获得个性化建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**1
维生素套餐：【.5元盒】5盒装-无限极钙片锌维生素D片巧克力味120粒产品儿童成人老人青少年补钙
维生素测评：家里人经常吃，就买这个牌子的了，线下其他牌子特别贵，这款性价比很高，推荐购买，下次还会再来光顾的。
维生素买家：s**4
维生素套餐：60片x1盒【体验装】建议盒起购效果更好-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评：卖家发货挺快的，拿到班上去了，用的别人的图。维生素质量挺不错的。
维生素买家：a**y
维生素套餐：100片x10盒【新效期至2027年2月】-养生堂成长快乐多种维生素钙锌咀嚼片儿童学生4-10岁补充钙锌
维生素测评：不错，发货配送也快，上网确诊自己缺铁，先买一瓶补补看
维生素买家：咕**飞
维生素套餐：10mg*100片x1盒+1盒维生素B2片-葆婴钙维生素D片青少年钙成人钙孕妇乳母补钙USANA优莎娜官网正品
维生素测评：药好价廉。
维生素买家：小**2
维生素套餐：诺特兰德血橙复合b族2瓶-此项不与买送-200粒液体钙维生素D3软胶囊青少年孕妇中老年补碳酸钙补VD维他命d
维生素测评：这个口感不错吃了一段时间感觉效果明显
浏览“成人25羟基维生素d缺乏”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃复合维生素b片皮肤会变黄吗
下一篇：老是感冒吃维生素c有效果吗
