早上空腹喝维生素c泡腾片好吗
若安好维生素：早上空腹喝维生素c泡腾片好吗
早上空腹喝维生素C泡腾片并不是最佳选择。首先，维生素C泡腾片在水中溶解后会产生气体，空腹时胃酸较多，可能会引起胃部不适或者嗳气。其次，空腹时身体的吸收能力可能不如饭后，而且直接摄入大量的维生素C可能会对肠胃产生负担。
若安好维生素：早上空腹喝维生素c泡腾片好吗第 1 部分
建议在饭后30分钟到1小时左右饮用维生素C泡腾片，这样有助于更好地吸收，并减少对胃部的刺激。当然，具体的服用时间还需要根据个人的身体状况和医生的建议来决定。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师。
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