维生素b咀嚼片和c能一起吃吗
若安好维生素：维生素b咀嚼片和c能一起吃吗
维生素B和C可以同时服用，而且它们通常在营养补充剂中一起提供，因为它们在人体内的代谢和功能上有所协同。维生素B族（特别是B6）可以帮助身体更好地吸收维生素C，而维生素C则有助于提高维生素B的利用率。
若安好维生素：维生素b咀嚼片和c能一起吃吗第 1 部分
然而，尽管两者有协同作用，但过量摄入任何一种维生素都可能对健康造成负面影响。因此，建议按照产品说明或医生的指导来服用，不要自行增加剂量。如果你有任何疑问或特殊情况（如正在服用其他药物），最好先咨询医生或营养师的意见。
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