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吃了螃蟹可以吃维生素c咀嚼片

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


若安好维生素:吃了螃蟹可以吃维生素c咀嚼片


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理论上,吃了螃蟹后是可以吃维生素C咀嚼片的。螃蟹含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素,而维生素C是一种水溶性维生素,可以帮助增强免疫力,促进铁的吸收,缓解蟹肉中的胆固醇对身体的影响。但是,如果你有食物过敏或者特定的健康状况,最好先咨询医生或营养师的建议。同时,螃蟹性寒,体质虚寒的人在食用后可能会感到不适,此时也不宜立即服用维生素C。总的来说,适量摄取,保持饮食平衡是关键。


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