5岁半补充多少单位的维生素d3

若安好维生素：5岁半补充多少单位的维生素d3

5岁半的孩子每天推荐的维生素D3摄入量通常为400-600国际单位（IU）。这个剂量适用于大部分儿童，但最好还是根据孩子的具体体重和医生的建议来确定。如果你有任何疑问或担忧，最好咨询儿科医生，他们会根据孩子的健康状况给出最准确的建议。同时，维生素D3的补充也应结合日常饮食，如多晒太阳，因为太阳也是维生素D的重要来源。

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