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喝酒后可以吃维生素c片吗

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:3


若安好维生素:喝酒后可以吃维生素c片吗


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喝酒后可以适量补充维生素C,但最好在酒精消耗后的一段时间再进行。维生素C是一种水溶性维生素,可以帮助身体抗氧化,促进肝脏解毒,对减轻酒精对身体的损害有一定的辅助作用。然而,过量饮酒会对胃黏膜产生刺激,此时立即服用维生素C可能会引起不适,如胃部不适或腹泻。因此,建议在酒后适当休息,等待酒精代谢后再考虑补充维生素C。同时,保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入也是非常重要的。如果经常大量饮酒,最好寻求专业医生的建议。


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