吃维生素c会头痛吗
若安好维生素：吃维生素c会头痛吗
一般情况下，正常摄入维生素C不会引起头痛。维生素C是一种水溶性维生素，对身体有很多益处，如增强免疫力、促进伤口愈合、抗氧化等。但是，如果你一次性过量摄入维生素C，可能会出现一些副作用，例如腹泻、恶心、胃部不适等，这些症状可能会被误认为是头痛。
若安好维生素：吃维生素c会头痛吗第 1 部分
如果你在服用维生素C后出现持续或频繁的头痛，可能有其他原因，比如缺乏水分、药物过敏、偏头痛等。建议你停止服用维生素C并观察症状，如果头痛持续不减或者加重，最好咨询医生。同时，每个人的体质不同，对某些物质的反应也会有所不同，如果你之前就有头痛或者其他健康问题，应在使用任何补充剂前先咨询医生。
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