维生素ad和维生素d3可以一起吃吗
若安好维生素：维生素ad和维生素d3可以一起吃吗
维生素AD和维生素D3是可以一起服用的，但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素D3是维生素D的主要形式，而维生素A（包括维生素AD）则包含了维生素A醇和维生素A酸两种类型。两者在人体内有协同作用，对骨骼健康、视力和免疫系统都有益。
若安好维生素：维生素ad和维生素d3可以一起吃吗第 1 部分
然而，过量摄入维生素A可能会导致中毒，尤其是对于维生素A已经充足的个体，所以建议按照推荐的每日摄入量来补充，不要自行调整剂量。如果你有任何疑问或需要特殊考虑的情况，如孕妇、哺乳期妇女、儿童或特定疾病患者，应在专业指导下使用。
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维生素测评：很难吃，拉黑屎，看了一个什么直播讲座说三个月后长期吃0.8的叶酸和高维a影响肝功，代谢不掉。我现在改成了三天吃两片。为了娃，忍了。前三个月这个剂量还是很推荐的，贵在坚持吧。
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