维生素cb钙片可以一起吃吗
若安好维生素：维生素cb钙片可以一起吃吗
维生素C（抗坏血酸）、钙片通常是分开补充的，但它们可以同时服用，一般情况下不会产生严重的相互作用。不过，需要注意的是，维生素C和钙片的吸收可能会相互影响。
若安好维生素：维生素cb钙片可以一起吃吗一、 **维生素C**：有助于促进非血红素铁的吸收，同时也有助于提高钙的吸收率。
若安好维生素：维生素cb钙片可以一起吃吗二、 **钙片**：如果与含草酸的食物或高纤维食物一起摄入，可能会影响其吸收；而维生素C的摄入则可能帮助钙更好地被身体吸收。
但是，同时服用多种补充剂时，建议注意以下几点：
- **剂量**：确保总的维生素C和钙的摄入量不超过每日推荐摄入量。
- **时间**：虽然可以同时服用，但有些人可能会选择在不同时间段分别服用以避免某些潜在的消化不适。
- **个体差异**：每个人的健康状况不同，如果有特殊健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养专家的意见。
总的来说，两者是可以一起吃的，但最好根据个人情况做出调整，并且如果有任何疑问，最好是先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：幽**兰
维生素套餐：【天猫国际 假一赔十】女士DA多效保湿乳液-Granions儿童有机免疫力糖浆维生素C针叶樱桃宝宝抵抗力营养品
维生素测评：效果好，真的老大一瓶了，平时作息饮食本来就不规律加上很少运动，导致体内维生素，矿物质流失比较大，整体精气神不足，现在吃了大概有半个多月，能感受到现在精神面貌好了很多！
维生素买家：半**半
维生素套餐：50岁以上【中老年 男性】定制 多种维生素140粒-1天1次30格一个月药盒大隔层收纳盒挤压打开式旅行维生素PP盒中国
维生素测评：可以均衡身体所需营养，吸收效果也更好一些。每天坚持吃，对身体代谢缓解压力等等，都有好处。
维生素买家：吴**0
维生素套餐：补气血 2瓶装（买1送1）-维诺健 天灿辅酶Q10维生素E软胶囊VE0.5g*60粒 增强免疫力低下者
维生素测评：喝了几天过来评价，还不错，味道好闻，好入口，妈妈说，喝了有效果，会继续回购，安心入手吧
维生素买家：t**0
维生素套餐：维生素K2+D钙 120粒-买2送1/3送2 澳福来牌褪黑素胶囊60粒眠乐玉米褪黑素维生素b6睡眠
维生素测评：服用后效果不错，物流也快。
维生素买家：董**隆
维生素套餐：1盒体验装【焕活神经】-90片汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片410mg/片*90片VCVE花青素抗氧化
维生素测评：蓝帽的是正品，妈妈吃完一瓶好多了，耳鸣基本没有了
浏览“维生素cb钙片可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺维生素c会掉头发吗
下一篇：缺乏维生素e会导致脚气病吗
