来月经能吃维生素d吗
若安好维生素：来月经能吃维生素d吗
可以的，服用维生素D与月经周期没有直接冲突。维生素D对于促进钙的吸收、维持骨骼健康等有重要作用。不过，在开始任何补充剂之前，最好咨询医生或营养专家的意见，以确保它适合您的个人健康状况。每个人的身体情况不同，专业医疗人员可以根据您的具体情况给出更合适的建议。此外，如果您在月经期间有任何特殊症状或不适，也应该告知医生，以便获得更为个性化的指导。
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