黑棘皮吃维生素c 还是a
若安好维生素：黑棘皮吃维生素c 还是a
黑棘皮（可能是指某种特定的动物或植物，但这个名称并不常见且可能存在表述上的误差）如果指的是某种动物或植物的话，需要具体明确。不过，从问题中推测，你可能是想问某些生物是否应该摄取维生素C或维生素A。
对于大多数动物来说，维生素C和维生素A都是重要的营养素，但它们的需求和获取方式可能会有所不同：
若安好维生素：黑棘皮吃维生素c 还是a一、 **维生素C**：人类、灵长类、豚鼠等少数哺乳动物无法自行合成维生素C，因此需要通过饮食来摄取。其他大多数哺乳动物能够自行合成足够的维生素C。
若安好维生素：黑棘皮吃维生素c 还是a二、 **维生素A**：对许多动物来说，维生素A是必需的营养素，用于维持视力、免疫系统健康等多种生理功能。维生素A可以通过直接摄入含有维生素A的食物（如肝脏、奶制品等）或者通过β-胡萝卜素（一种可以在体内转化为维生素A的物质）来获得。
如果你指的是特定的生物（比如某种动物或植物），请提供更详细的信息，以便给出更准确的答案。
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