婴幼儿维生素a每日摄入量百分比
若安好维生素:婴幼儿维生素a每日摄入量百分比
婴幼儿维生素A的每日摄入量会根据年龄阶段有所不同。以下是一些基本的建议,但具体数值可能会因国家和地区的营养指南略有差异:
若安好维生素:婴幼儿维生素a每日摄入量百分比一、 0-6个月:纯母乳喂养的婴儿,不需要额外补充维生素A,因为母乳中含有足够的维生素A。如果是配方奶喂养,一般无需额外添加。
若安好维生素:婴幼儿维生素a每日摄入量百分比二、 6-12个月:开始添加辅食后,每天维生素A的推荐摄入量大约是400-500国际单位(IU)。
若安好维生素:婴幼儿维生素a每日摄入量百分比三、 1-3岁:每天推荐摄入量为600-700 IU。
若安好维生素:婴幼儿维生素a每日摄入量百分比四、 4-8岁:每天推荐摄入量为700-900 IU。
若安好维生素:婴幼儿维生素a每日摄入量百分比五、 9-13岁:每天推荐摄入量为900-1300 IU。
请注意,这些值仅供参考,具体的摄入量应遵循你所在国家或地区的官方营养指南。过量摄入维生素A可能会有副作用,所以请在医生或营养师的指导下进行。
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