手上起倒刺是缺少什么维生素
若安好维生素：手上起倒刺是缺少什么维生素
手上起倒刺，通常并不是因为缺乏某种特定的维生素。倒刺通常是由于皮肤过于干燥、角质层过厚、手部清洁不彻底或者频繁洗手、使用含有酒精或香料的洗手液等原因导致的。不过，维生素C和维生素E对皮肤健康有一定的帮助，因为它们有助于保持皮肤弹性并促进伤口愈合。如果你的手部皮肤问题持续存在，建议增加水分摄入，使用滋润型护手霜，并保持良好的手部卫生习惯。如果情况严重或伴有其他症状，最好咨询医生。
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