维生素a属于什么维生素类型
若安好维生素：维生素a属于什么维生素类型
维生素A属于脂溶性维生素，它是一种黄色的物质，对视觉有重要作用，也参与身体的免疫系统和皮肤健康。维生素A有两个主要的形式：视黄醇（预维生素A）和类胡萝卜素（如β-胡萝卜素，可以在体内转化为视黄醇）。它是人体必需的营养素之一，但过量摄入可能有害。
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