维生素单位ug和毫克
若安好维生素：维生素单位ug和毫克
维生素的单位"ug"代表微克（microgram），而"毫克"（milligram，mg）是维生素常见的另一种计量单位。1毫克等于1000微克，所以1毫克的维生素含量相当于1000微克。在日常标注营养成分时，维生素的含量通常以毫克（mg）为主，但在一些国家或情况下，可能会使用微克（ug）来表示。
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