维生素ad吃到宝宝多大
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维生素AD,特别是维生素D,对婴儿和幼儿的发育非常重要,因为它有助于钙的吸收,对骨骼健康至关重要。通常情况下,婴儿出生后就应该开始补充维生素D,特别是在母乳喂养的情况下,因为母乳中的维生素D含量可能不足。

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一般建议从出生后2周开始,每天给予400国际单位(IU)的维生素D,直到1岁。1岁至18个月的婴儿,推荐每日400-600 IU;1岁至5岁的幼儿,推荐每日600-800 IU。之后,随着孩子的成长和饮食的多样化,可能会逐渐减少维生素D的补充,但具体到何时停止,应根据医生的指导,因为每个孩子的生长发育情况不同。

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需要注意的是,过量的维生素D也可能有副作用,所以请严格按照医生或产品说明书的建议给孩子补充。同时,户外活动也是获取维生素D的重要途径,尤其是在阳光充足的时候,可以让宝宝适当暴露在阳光下。


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