吃迪巧还用吃维生素d滴剂吗
若安好维生素:吃迪巧还用吃维生素d滴剂吗
迪巧是一种补钙产品,主要成分是碳酸钙,用于补充人体所需的钙元素。维生素D有助于身体吸收钙,所以如果你在服用迪巧的同时,饮食中钙的摄入可能不足,或者你的身体对钙的吸收有障碍(比如缺乏维生素D),那么补充维生素D是有益的。
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然而,具体是否需要额外服用维生素D滴剂,还需要根据你的个人情况来决定。这包括你的年龄、性别、健康状况、日常饮食习惯等因素。一般成年人每日推荐的维生素D摄入量为600-800国际单位(IU),如果通过食物和迪巧已经能满足这个需求,那么可能不需要额外补充。
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建议你咨询医生或营养师,根据他们的专业建议来调整你的补充方案。他们可以根据你的具体情况,给出最适合你的补充计划。
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