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补充维生素ad还需要补d3吗

2025-03-26 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:27


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维生素AD通常指的是维生素A和D的复合制剂,因为这两种维生素在人体内是相互关联的。维生素A(视黄醇)主要负责视力、皮肤健康和免疫系统功能,而维生素D(主要是D3,即胆钙化醇)则有助于钙的吸收和骨骼发育。


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如果你已经通过复合维生素AD补充了一定量的维生素D,那么一般情况下是不需要额外补充D3的,因为维生素A的补充不会影响维生素D的摄取。然而,具体情况可能因人而异,比如:


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若安好维生素:补充维生素ad还需要补d3吗一、 某些人群如老年人、孕妇、哺乳期妇女、素食者或者有特殊疾病的人群,可能需要根据医生建议或缺乏情况单独补充维生素D。


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若安好维生素:补充维生素ad还需要补d3吗二、 如果你的生活环境日照不足,或者饮食中维生素D摄入较少,可能需要额外补充。


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因此,最好还是根据个人的身体状况和营养需求,以及医生的专业建议来决定是否需要补充维生素D3。




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