吃了小龙虾可以吃维生素吗
若安好维生素：吃了小龙虾可以吃维生素吗
当然可以。吃小龙虾后，你可以继续补充维生素，因为维生素是身体所需的营养素，有助于维持身体健康。不过，需要注意的是，虾类本身富含蛋白质和矿物质，如硒、锌等，但并不含有大量的维生素。因此，虽然吃小龙虾有益，但还需要通过多样化的饮食来确保获取全面的维生素。例如，你可以吃一些新鲜水果、蔬菜、谷物等富含维生素的食物。
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