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三岁以上儿童要补充维生素ad吗

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:44


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三岁以上的孩子,如果日常饮食不能充分提供足够的维生素A和D,或者有特殊情况如消化吸收不良、生长发育快速等情况,可能需要补充维生素AD。维生素A对视力、免疫力和皮肤健康都有重要作用,而维生素D则有助于钙的吸收,对于骨骼发育至关重要。


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然而,具体是否需要补充,最好还是咨询专业的医生或营养师,他们会根据孩子的个体情况给出建议。一般来说,正常饮食均衡的儿童,通过食物摄取的维生素A和D通常就足够了。过量补充也可能有副作用,比如维生素A过量可能导致中毒,维生素D过量则可能干扰钙磷代谢。


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