儿童缺钙吃维生素d还是ad
若安好维生素：儿童缺钙吃维生素d还是ad
儿童缺钙时，通常需要同时补充维生素D和维生素A（维生素A也有助于钙的吸收）。维生素D有助于促进钙的吸收和利用，而维生素A则可以维护骨骼健康。维生素D主要存在于阳光中，人体也可以通过食物（如鱼、蛋黄、牛奶等）获取，但儿童户外活动可能不足，所以常常需要额外补充。
若安好维生素：儿童缺钙吃维生素d还是ad第 1 部分
AD钙片或维生素D3+维生素A复合制剂就是一种常见的选择，它既能提供钙，又能提供帮助钙吸收的维生素D。在给孩子补充之前，最好先咨询医生或营养师的建议，根据孩子的具体情况进行调整。同时，饮食均衡，多晒太阳也是补充钙的重要方式。
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