婴幼儿每天补充维生素a多少合适
若安好维生素:婴幼儿每天补充维生素a多少合适

对于婴幼儿来说,维生素A的每日推荐摄入量会根据他们的年龄和具体情况有所不同。以下是一般建议:

若安好维生素:婴幼儿每天补充维生素a多少合适第 1 部分
- **0-6个月大的婴儿**:推荐的维生素A摄入量大约是400微克视黄醇当量(RE)/天。

若安好维生素:婴幼儿每天补充维生素a多少合适第 2 部分
- **7-12个月大的婴儿**:推荐的摄入量增加到500微克视黄醇当量(RE)/天。

若安好维生素:婴幼儿每天补充维生素a多少合适第 3 部分
- **1-3岁的幼儿**:推荐的摄入量为300微克视黄醇当量(RE)/天。

若安好维生素:婴幼儿每天补充维生素a多少合适第 4 部分
需要注意的是,这些数值是基于平均需求量设定的,实际需要可能会因个体差异而异。过量摄入维生素A可能对健康造成负面影响,因此补充任何营养素时都应遵循医生或营养师的建议。此外,通过均衡饮食来获取足够的维生素A通常是最佳选择,如富含维生素A的食物包括动物肝脏、奶制品、鸡蛋以及一些富含β-胡萝卜素的蔬菜和水果(因为人体可以将β-胡萝卜素转化为维生素A)。

刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:孙**学
维生素套餐:0粒x盒(1岁以上)-汤臣倍健复合维生素b族正品旗舰vb2b6b12男女士成人多种维b片
维生素测评:小朋友一直在吃这个ad,一次性买了三盒,价格划算,性价比高,到货很快,日期也还行。能够吃到吃完,主要是看测评,看网上推荐这个牌子还不错。
维生素买家:夜**卷
维生素套餐:120mLx盒-【 烈儿宝贝直播间】丽贵lilcritters小熊软糖儿童维生素vc护眼d3
维生素测评:跟药店买的差不多吧,就是以后包装要改进一下
维生素买家:1**0
维生素套餐:24粒x1盒+2盒999糠酸莫米松乳膏1mg*10g*1支盒-【香菇来了】丽贵lilcritters小熊糖限定汪汪队儿童维生素CVD叶酸
维生素测评:D一直都在用,医生推荐
维生素买家:高**7
维生素套餐:橙子味72片】1盒-澳洲佳思敏儿童叶黄素护眼软糖蓝莓维生素A成人学生少年3件装
维生素测评:味道不错,如果有效果追评再回购
维生素买家:佩**莎
维生素套餐:三瓶装(共180片)-浙江医药来益生命维他多种维生素片儿童孕妇成人正品60片
维生素测评:长期颈椎神经压迫引起的手脚麻木,去医院看没办法手术,只能靠甲钴胺营养素调节,已经吃了两瓶,感觉还不错
浏览“婴幼儿每天补充维生素a多少合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:孩子上课犯困缺维生素
下一篇:生长痛需要补充哪些维生素
