12岁孩子维生素d3每天800单位
若安好维生素：12岁孩子维生素d3每天800单位
对于12岁的孩子来说，维生素D3的每日推荐摄入量可能会根据不同的健康状况和生活环境有所不同。通常情况下，儿童的维生素D推荐摄入量会低于成人。美国儿科学会建议5-18岁的儿童和青少年每天至少应摄入600 IU（国际单位）的维生素D。
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如果一个医生建议12岁的孩子每天补充800 IU的维生素D3，这可能是基于该孩子的特定健康需求或缺乏情况。例如，如果孩子被诊断为维生素D缺乏，或者有影响维生素D吸收的健康问题，医生可能会推荐更高的剂量。
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然而，在没有医疗专业人士指导的情况下，不建议自行给孩子补充如此高剂量的维生素D。过量摄入维生素D可能导致中毒，引起诸如钙沉积在血管或器官中的问题。
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如果您对孩子的维生素D补充有任何疑问或担忧，最好咨询儿科医生或其他医疗保健提供者，以确保按照孩子具体情况获得适当的建议。
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