维生素b1b12可以晚上吃吗
若安好维生素:维生素b1b12可以晚上吃吗

维生素B1(硫胺素)和维生素B12(氰钴胺或甲钴胺)是水溶性维生素,它们的吸收并不受饮食时间的影响,可以在任何时间服用。不过,为了方便记忆和避免与其他药物混淆,很多人会选择在饭后或者空腹时服用。如果你有特定的用药时间安排,建议按照医生或药品说明书的指导来服用。

若安好维生素:维生素b1b12可以晚上吃吗第 1 部分
需要注意的是,虽然维生素B12通常是口服补充剂,但如果你是通过注射形式补充,那么就需要遵循医生的建议,因为这通常是在医疗机构进行的。如果你有任何疑问或担忧,最好咨询专业医生或营养师。


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