吃过虾能吃维生素c片吗
若安好维生素:吃过虾能吃维生素c片吗
可以的,吃完虾之后是可以服用维生素C片的。虾和其他海鲜并不会与维生素C产生严重的相互作用。不过,值得注意的是,有些人担心虾中的砷化物在体内与维生素C反应生成有毒的砷酸盐。但实际上,这种情况在正常饮食中几乎不会发生,因为要达到有害剂量需要摄入极大量的砷和维生素C。
若安好维生素:吃过虾能吃维生素c片吗第 1 部分
所以,从健康角度来看,适量食用虾并同时服用维生素C是安全的。不过,如果有任何特定的健康状况或对某些食物成分敏感,最好咨询医生或营养专家的意见。
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