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促进钙的吸收的是维生素d对吗

2025-04-26 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:75


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是的,维生素d对于促进钙的吸收起着非常重要的作用。维生素d可以帮助人体更好地摄取食物中的钙,并将其转化为一种可以被骨骼利用的形式。缺乏维生素d会导致钙吸收不良,从而影响骨骼健康,增加骨折的风险。因此,适量补充维生素d对于维持钙的平衡和骨骼健康非常重要。


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