钙片里面含维生素d3是什么

若安好维生素：钙片里面含维生素d3是什么

钙片中通常会添加维生素D3，因为维生素D3对于钙的吸收和利用至关重要。维生素D3能够帮助人体更好地摄取食物中的钙，并将其转化为一种可以被骨骼使用的形式，有助于维持骨骼健康，预防骨质疏松症。在日常补钙时，同时补充适量的维生素D3，效果更佳。但具体剂量需要根据产品说明或医生建议来确定。

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