维生素e是吞服还是嚼碎
若安好维生素：维生素e是吞服还是嚼碎
维生素E通常是作为胶囊形式提供的，大部分情况下是建议直接吞服的。这是因为胶囊外壳中的维生素E已经被包裹在油脂中，如果嚼碎后服用，可能会导致维生素E的释放受到影响，影响其吸收效果。除非产品特别说明可以嚼碎，否则一般建议按照说明书上的指示，整粒吞服。如果有任何疑问，最好咨询医生或药师的意见。
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