维生素a七岁小孩吃多少
若安好维生素：维生素a七岁小孩吃多少
维生素A的推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。对于7岁的儿童，一般建议每日维生素A的摄入量为：
若安好维生素：维生素a七岁小孩吃多少一、 男童：800微克（国际单位，IU）/日
若安好维生素：维生素a七岁小孩吃多少二、 女童：700微克（IU）/日
请注意，这些是平均值，具体剂量可能需要根据孩子的具体情况和医生的建议来调整。过量摄入维生素A可能会有副作用，所以请在医生的指导下给予孩子适当的补充。同时，良好的饮食习惯，如多吃富含维生素A的食物（如胡萝卜、甜红椒、菠菜等），也是获取维生素A的重要途径。
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