怀孕吃了维生素c对胎儿有影响吗
若安好维生素：怀孕吃了维生素c对胎儿有影响吗
怀孕期间适量补充维生素C是有益的，它对胎儿没有负面影响。维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。它有助于增强免疫力，促进铁的吸收，维护皮肤、血管和牙齿的健康，以及支持正常的孕期胶原蛋白生产。
若安好维生素：怀孕吃了维生素c对胎儿有影响吗第 1 部分
然而，过量摄入维生素C可能会导致腹泻等消化问题，因此建议孕妇遵循医生或营养师的建议，每日摄入量一般建议在800-1000毫克之间。如果你有任何关于孕期营养的问题，最好咨询专业医疗人员，他们会根据你的具体情况给出最合适的建议。
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