吃叶酸可以吃维生素c吗女性
若安好维生素：吃叶酸可以吃维生素c吗女性
是的，女性在服用叶酸期间通常建议同时补充维生素C。维生素C有助于提高身体对叶酸的吸收，并且这两种营养素还有协同作用，对于维持身体健康，特别是孕妇的胎儿神经系统发育有积极作用。不过，具体的剂量和使用方式最好遵循医生或营养师的建议，因为过量摄入任何维生素都可能产生副作用。
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