吃柚子能吃维生素d滴剂吗
若安好维生素：吃柚子能吃维生素d滴剂吗
柚子本身含有丰富的维生素C和类黄酮等营养成分，但它并不含大量的维生素D。维生素D通常主要存在于鱼肝油、蘑菇、鸡蛋黄和一些强化的牛奶或谷物食品中，以及通过阳光照射皮肤自行合成。维生素D滴剂是人工补充维生素D的产品，一般不建议直接与食物混合食用，特别是与柚子。
若安好维生素：吃柚子能吃维生素d滴剂吗第 1 部分
如果你需要补充维生素D，最好按照医生或营养师的建议，单独服用维生素D滴剂，避免与柚子或其他可能影响其吸收的食物同时摄入。如果担心药物相互作用，最好咨询专业人士的意见。
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