钙片能和多种维生素一起服用吗
若安好维生素:钙片能和多种维生素一起服用吗

钙片可以和多种维生素一起服用,但最好在医生或营养师的指导下进行。一些维生素如维生素D有助于钙的吸收,所以它们一起服用可能会更有利于钙的利用。然而,有些维生素(如维生素C)可能会与钙结合,影响其吸收,或者某些药物可能会影响钙的吸收,所以在同时服用时需要注意。

若安好维生素:钙片能和多种维生素一起服用吗第 1 部分
此外,过量摄入某些维生素也可能会对身体造成负担,特别是对于儿童、孕妇、老年人以及有特定健康问题的人群。因此,建议你在开始新的补充剂计划之前,先咨询专业人士的意见。


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