维生素e推荐量国际标准是多少
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维生素E的推荐量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。以下是一些常见的每日建议摄入量：
若安好维生素：维生素e推荐量国际标准是多少一、 成年人（19-50岁）：男性每天15毫克（mg），女性每天15毫克（mg）。
若安好维生素：维生素e推荐量国际标准是多少二、 妇女在孕期和哺乳期：增加到15-2若安好维生素：维生素e推荐量国际标准是多少二、5毫克（mg）/天。
若安好维生素：维生素e推荐量国际标准是多少三、 老年人（65岁以上）：可能需要更高的剂量，但具体数值可能会根据个人情况调整。
这些数据是基于国际营养学和食品法典委员会的标准，但实际需求可能会因个体差异而有所不同。如果你有特定的健康状况或正在服用药物，最好咨询医生或营养师以获取个人化的维生素E推荐量。
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