维生素a1微克多少单位合适
若安好维生素：维生素a1微克多少单位合适
维生素A的国际单位(IU)和微克(μg)是不同的衡量标准，但通常情况下，1国际单位的维生素A相当于0.34微克视黄醇当量。所以，如果你想知道多少微克的维生素A1等同于某个单位，你需要进行换算。
若安好维生素：维生素a1微克多少单位合适第 1 部分
例如，如果一个推荐剂量是400国际单位（IU）的维生素A，那么它大约等于400 * 0.34微克 = 136微克视黄醇当量。请注意，具体的转换可能会因来源和类型（如维生素A1或维生素A2）略有差异，但这个比例可以作为一个大致的参考。具体的营养建议应以官方食品标签、医生或营养师的指导为准。
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