吃了小龙虾可以吃维生素c和b嘛吗
若安好维生素：吃了小龙虾可以吃维生素c和b嘛吗
当然可以。小龙虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，而维生素C和B族维生素是人体所需的营养素，它们之间并没有冲突。实际上，维生素C可以帮助身体更好地吸收食物中的铁质，对小龙虾这类富含蛋白质的食物尤其有益。维生素B族则有助于能量代谢和神经系统健康。
若安好维生素：吃了小龙虾可以吃维生素c和b嘛吗第 1 部分
但是，需要注意的是，虽然维生素C和B族维生素对人体有好处，过量摄入也可能带来问题，比如维生素C过量可能导致腹泻，B族维生素过量也可能会有副作用。因此，建议你在日常饮食中保持均衡，适量摄入各种营养素。如果你有特殊的健康需求或正在服用特定药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**8
维生素套餐：【1盒】0片
维生素测评：一天一粒，大象造型，小朋友很喜欢吃
维生素买家：壹**儿
维生素套餐：维生素C+锌
维生素测评：物流快捷，包装完好。胶囊粒，方便服用。
维生素买家：h**8
维生素套餐：【新口味】茉莉味45g*4瓶
维生素测评：收到挺好吃的，客服也很有耐心。
维生素买家：似**c
维生素套餐：【共194片】18片*1+28片*2
维生素测评：疫情开放，非常时期，专家说多补充维生素c加油愿病毒早日消失
维生素买家：媚**h
维生素套餐：VCQ片软糖（60粒）
维生素测评：第二次回购了孩子很爱吃每天都记得自己去吃口味应该不错还偷偷抓一把放兜里拿去学校分给小朋友估计是觉得像QQ糖好吃
浏览“吃了小龙虾可以吃维生素c和b嘛吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
