成人维生素b2一天吃多少mg
若安好维生素：成人维生素b2一天吃多少mg
成年人每天推荐的维生素B2（核黄素）摄入量为1.3-1.7毫克（mg）。但这个数值可能会根据个人的具体情况有所不同，比如孕妇、哺乳期妇女、运动员或者有特定疾病的人可能需要更高的剂量。如果你有任何疑问或健康状况特殊，最好咨询医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况给出更准确的指导。
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维生素买家：小**足
维生素套餐：【经典版坚韧骨骼牙齿】柠檬酸钙+VD150粒
维生素测评：吸收好，迷你片跟正常药片差不多大小，快递包装都不错，吃完会再来
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维生素测评：祛痘印真的很管用，但刺激也是有点的，所以日常用的时候一定要做好保湿，一定要做好保湿，维A酸除了前期不耐受的时候会有点刺激真的挑不出什么毛病
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维生素测评：维生素AD，一直都在用这个品牌，很好用
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