吃了维生素c要避灯光吗怎么办
若安好维生素：吃了维生素c要避灯光吗怎么办
不需要特别避光。维生素C，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，通常以片剂、泡腾片或者口服液的形式存在。虽然维生素C在光和热下可能会被分解，但是日常生活中光照强度不足以对其产生显著影响，除非是在极端的光线下长时间暴露。因此，你不必担心因为服用维生素C而需要避光。
若安好维生素：吃了维生素c要避灯光吗怎么办第 1 部分
然而，如果你的维生素C是含有其他成分的制剂，比如含有抗氧化剂的，可能对光更敏感。在这种情况下，最好按照产品说明来储存，如果说明书上有特殊的避光要求，那就遵照执行。总的来说，保持维生素C的干燥和阴凉处保存即可。
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