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17岁男性可以吃天然维生素e吗对吗

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:37


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是的,17岁的男性通常可以安全地摄入天然维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素,对于维持身体健康有多种作用,包括保护细胞免受氧化损伤。然而,建议在补充任何营养素之前,最好先咨询医生或营养师,了解个人的身体状况和需求,因为过量摄入也可能产生副作用。他们可以根据你的具体情况给出适当的建议。


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