b族有几种维生素
若安好维生素：b族有几种维生素
b族维生素包括13种不同的维生素，它们通常被分为两组：水溶性维生素（b1、b2、b3、b5、b6、b7、b9、b12）和脂溶性维生素（维生素d）。每种维生素在人体内都扮演着独特的角色，参与能量代谢、神经系统功能、细胞生长和修复等多种生理过程。虽然称为“一族”，但它们的性质和功能各有不同。
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